同其他很多的疾病一样，癫痫患者在饮食的问题上，也是有很多应该注意的事项，那由于很多患者对此的不了解，往往会导致病情的加重，因此在下文中就将着重为大家介绍有关癫痫病人的饮食问题。

青少年癫痫指的是13周岁-20周岁之间的癫痫病患者。青少年癫痫病患者应该占癫痫病患者人数的70%左右。青少年现在正处于一个叛逆时期，会有一定的自闭倾向，而且还比较严重，那么青少年患者就要学会自我调节。

首先，要保持一颗良好的心态，积极的去应对随时都会发生的癫痫病发作，以平常心去对待。这样可以有效的缓解癫痫病患者的心理压力。

其次，青少年患者饮食，睡眠，情绪方面应该好好注意，保持开朗，稳定的情绪，养成良好的生活习惯。按时睡觉，按时起床，不过度劳累，远离电子游戏，而且很好是少看电视，这样才能够有效的避免癫痫病的发作。

很后，青少年患者平常应该做一定的运动，但是切忌不能给过量。做运动的目的不仅仅是为了增强抵抗力，而且是为了转移患者的注意力，使患者尽量少的去思考癫痫病的问题。

癫痫病患者在平时生活中应该避免上面的一些因素，因为上面的一些因素都是容易导致病情加重的，希望大家可以引起足够的重视。另外大家在生活中还是需要对自己的生活起居格外地重视，有规律地生活这样才可以保证病情的稳定。很后祝愿癫痫病患者都可以早日康复!