癫痫病虽然常见，但对于没有癫痫病史和重大疾病史的家庭来说，癫痫病的形象仍然是一个模糊的概念，也许一生都不会与癫痫病有任何瓜葛。癫痫病不仅影响患者的正常生活，而且很难治疗。但是对于容易发生癫痫病的人来说，就需要提高对癫痫病的警惕，多补充癫痫病的预防和保健常识，以免发病。

1、日常生活一般注意事项，对智能低下和精神异常患者，不能嘲笑、戏弄甚至打骂。癫痫患者提出的合理要求应该满足，不合理的应耐心解释，但也决不应该无原则地迁就，敷衍或欺骗，更不要发生冲突。对于生活不能自理的患者应定期为其洗澡理发，气候变化时要及时增减衣服。

2、外出，癫痫发作往往突然发生，所以患者不应驾驶汽车，癫痫患者怀孕期间用什么药好骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

3、饮食，抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关，缺乏时易引起出血。新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。

4、戒烟戒酒，香烟中尼古丁和一些致癌物质对身体的损害是肯定的，癫痫患者怀孕期间用什么药好是否可以诱发癫痫目前尚无明确的证据，已有医生发现有些患者的癫痫发作与抽烟有明显的关系。尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响，由此看来，癫痫患者不应抽烟。

光敏性癫痫目前发病率不高，但是做好预防措施还是必须的，对于生活中一些能够引起光敏性癫痫发作的因素如太过于鲜艳的色彩，像长时间看癫痫、玩游戏等要尽量避免。很近3d版阿凡达在各大影院火热上映，但是需要警惕巨幕电影引起的光敏性癫痫发作。性腺功能改变对癫痫病有一定影响。全身强直-阵挛性发作及部分性发作常在月经初潮期发病，有的在经前或经期发作加频或加剧。少数仅在经前期或经期中发作者称经期性癫痫。妊娠可使癫痫病发作次数增加，症状加重，或仅在妊娠期发作。后者称妊娠癫痫。